この絵本の内容紹介
解離症について症状・メカニズム・考え方・自分でできるケアを紹介します。
かわいい動物が主人公になって、解離の症状を解説します。
実際に自分や友達に同じことが起きたとき、心と体にどんな影響があるのかを知っておくと心の準備ができます。
また対処法も説明しているので、困ったときは試してみましょう。
悲しみや怒りといった感情をどう扱っていいかわからない子と一緒に読む絵本です。
目次
- 1 気づいたら倒れていた
- 2 解離の症状
- 3 解離が起きるときのこころのしくみ
- 4 解離の記録をつけてみよう
- 5 解離がおさまっても
- 6 解離を学んだネズコ
