この絵本の内容紹介（あらすじ）

きもちって いったい なんだろう？ しあわせって どんな きもち？
じぶんの きもちが わからない！ どうしたら いいの？
この絵本が教えてくれる！

「きもち」って、いったいなんだろう？ どうしたら友だちとなかよくなれるかな？ イライラしたり不安で落ちつかなかったりしたとき、どうすればいいかな？ そんな心の疑問や願いごとに正面からこたえる絵本シリーズ。

心をリフレッシュさせる体操や、感性を豊かにするエクササイズを紹介。リラックス効果で集中力アップ、五感を活発にさせて知覚力アップ、豊かな人生を支える好奇心や自己肯定感もアップ。毎日元気にすごせる絵本。