この絵本の内容紹介（あらすじ）

イライラ、びくびく、もじもじ、あたふた…英国セラピストの監修により10の感情をひもとき、エクササイズや呼吸法など、ネガティブな気持ちの整理を子ども自身ができるようになる絵本。