この絵本の内容紹介（あらすじ）

心の病気と闘ってきた著者の心に映った風景を3つのお話にして描いたオムニバス絵本。

深呼吸からはじめよう──30年間、心の病気と闘ってきた著者。家族に支えられ、自分と向き合い、心に映った風景が、3つの小さなおはなしとして実りました。1話目「つかれちまったシロクマさん」、2話目「Change the World ～アヒルのマーさんの場合～」、3話目「よろこびの樹」。ささやかなキッカケが、訪れますように♪ そっと語りかけ、寄りそうオムニバス絵本。